Stretchingkurs, S1, S2 og S3
S1, stretching hofter og ben
Denne modulen tar for seg muskelanatomi og fysiologi for de største muskler/ muskelgrupper i hofter og ben.
Kursinnhold: Posturologi, muskelfunksjonstester, bevegelighetstester med vinkelmålere eller tommestokk, terapeutisk stretching (vi tøyer ut for klienten), selvstretching (vi lærer oss å tøye Muskler på 4-6 forskjellige måter).
Dette kurset kan tas frittstående.
Man kan starte utdannelsen med denne modulen.
Forkunnskaper: Ingen forkunnskaper kreves
Antall dager: 2
Dokumentert praksis: 15 timer
Eksamens/repetisjonskveld: Ja
Kursbevis: Ja, etter bestått teoretisk og praktisk eksamen
Pris: Kr. 2.650,- + kr. 600,- for rep. kurs
Sted/dato: Sandnes: 17.-18. mars, Fevik: 14.-15. april, Sandefjord: 21.-22. april
S3, avansert stretching
Her tøyer vi ut og behandler de musklene som vi ikke lærte oss i S1 og S2. Vi tøyer ut mer avansert, og nå lærer vi også å tøye små muskler. Dette er altså et mer dyptgående og avansert kurs som krever mer kunnskap og erfaring.
Forkunnskaper: Minimum M1, M2, M4, M5 M6, S1 og S2
Antall dager: 2
Dokumentert praksis: 15 timer
Eksamens/repetisjonskveld: Ja
Kursbevis: Ja, etter bestått teoretisk og praktisk eksamen
Pris: Kr. 2.650,- + kr. 600,- for rep. kurs
Sted/dato: Høsten 2012
S2, stretching overkropp
Denne modulen rar for seg muskelanatomi og fysiologi for de største muskler/muskelgrupper i overkroppen.
Kursinnhold: Posturologi, muskelfunksjonstester, bevegelighetstester med vinkelmålere eller tommestokk, terapeutisk stretching (vi tøyer ut for klienten), selvstretching (vi lærer oss å tøye muskler på 4-6 forskjellige måter).
Forkunnskaper: S1
Antall dager: 2
Dokumentert praksis: 15 timer
Eksamens/repetisjonskveld: Ja
Kursbevis: Ja, etter bestått teoretisk og praktisk eksamen
Pris: Kr. 2.650,- + kr. 600,- for rep. kurs
Sted/dato: Sandnes: 14.-15. april, Fevik: 12.-13. mai,
Sandefjord: 19.-20. mai
MF, Medicinsk Fibromassage
Medicinsk Fibromassage® er en spesielt tilpasset og mild massasjemetode som er utviklet for å hjelpe mennesker med kroniske smerter. Vi vet at fibromyalgipasienter og kroniske smertepasienter kan få bedre livskvalitet, og at en del har blitt smertefrie.
Medicinsk Fibromassage® utføres med lette strykninger og en del spesielle grep. Vi lærer også hvordan man kombinerer råd om kostvaner og næringstilskudd, avspenning, kroppsholdning, mental helse med mer. Det fokuseres på å ikke utløse smerte.
Medicinsk Fibromassage® bygger på samarbeid mellom klient og terapeut, da det bare er klienten selv som vet hva smerten innebærer. ”Det var ikke jeg som skapte fibromassage, det var klientene selv”, sier Stefan Gøthager som er initiativtaker til utviklingen av Fibromassage.
Medicinsk Fibromassage® gir avslapning og demper smerten. Behandlingen gir også ofte bedre søvnrytme.
Effekten er at man blir mer opplagt og mindre stiv i kroppen.
Forkunnskaper: Ingen forkunnskaper kreves
Antall dager: 2
Dokumentert praksis: 15 timer
Eksamens/repetisjonskveld: Nei
Hjemmeoppgave: Ja
Kursbevis: Ja, etter dokumentert praksis og levert hjemmeoppgave
Pris: Kr. 3.450,-
Sted/dato:
Sandefjord: 14.-15. april
Sandnes: Høsten 2012
Fevik: Høsten 2012
